Para-mente.

En la veracidad de la realidad se encuentra la duda de la propia realidad, esto quiere decir que hay diversas verdades, con sus diferentes realidades, lo cual pone en tregua a una única realidad y un tipo de vida.
La mente, este gran órgano efímero que muchas veces se describe pero que no tiene forma y a la vez cada cual la moldea a su manera, es una increíble máquina biológica capaz de reproducir y construir el mundo tal cual lo experimentamos y percibimos, no dejando mucho de lado el influjo ambiental, el cual marca profundamente nuestra visión generalizada de la propia existencia.
pero ¿ que es la mente? hay muchas teorías acerca de ella, pero por falta de prueba evidenciales, es decir por falta de pruebas existenciales, se ha vuelta un tanto ideológico este termino, dejando a la libre imaginación que la suscite como quiera, dejándola libre y  que de forma azarosa se desarrolle.
A mi parecer y para mi es tal cual se desarrolla , es la capacidad del ser humano para formar y transmitir los productos que se crean en la mente, esto quiere un arduo trabajo puesto que a cada segundo estamos creando y transmitiendo información y posiblemente no se pueda controlar todo el influjo, pero si moldearlo.
Moldear tu mente se hace referencia muchas veces que es como ejercitar un músculo, el cual es costoso y a la larga gratificante pero costosos al fin y al cabo, aquí interviene la disciplina y el cuerpo.
la disciplina mental es por excelencia la ejecución  constante sobre la mente, controlando los pensamientos y el flujo de las emociones y sobre el cuerpo, estar sanos facilita mucho a la mente mantener una constancia aún mayor en la concentración de sus actividades.

Admito que no es fácil entender todo esto, pues un factor importante es la imaginación para que se desarrolle durante el proceso de lectura lo que se explica.
Para entender esto, haría falta hacer unos ejercicios mentales que no explicaré porque los resultados de estos en cada persona se producen efectos distintos, dicho ejercicios son:
Meditar ( calmar la mente, para que fluya con tranquilidad )
Hacer ejercicio físico (calmar el cuerpo, para facilitar la conexión con la mente)
Observar y reflexionar ( para estar en el ahora y para crear nuevos conflictos cognitivos y que consigan romper tus esquemas habituales de las cosas).